Actuellement, on recense 3 différents types de massage zen venus d’Inde : l’ayurvédique, le cachemirien et le tantrique. Il faut mentionner que les objectifs principaux de ces différents types de massage sont plus ou moins semblables. Ils se concentrent sur le style…
Lire la suiteLe massage ayurvédique, également appelé Abhyanga, est l’un des éléments de la pratique indienne traditionnelle de la médecine ayurvédique. Il favorise une approche intégrée et globale de l’équilibre global et du bien-être. C’est la solution de bien-être qui coïncide le plus avec le style de…
Lire la suiteTous ceux qui ont eu la chance de s’adonner à une séance de massage ayurvédique s’accorde à dire que c’est une pratique offrant un moment de détente inégalable. Si vous avez l’envie de tester ce type de massage, voici comment se déroule…
Lire la suiteLe massage Ayurveda traite tout le corps par le toucher: physiquement, mentalement et émotionnellement. Dans cette pratique, la lubrification du corps est très importante. Les techniques de massage utilisées incluent le tapotement, le pétrissage et la compression, ainsi que les mouvements de massage plus traditionnels…
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