Massage zen

Le massage des mollets pour des jambes légères

Des douleurs dans les jambes peuvent survenir à tout moment, pour différentes raisons telles que des exercices épuisants, le fait de marcher à pied durant des heures, et même des mouvements brusques. Chacun de ces gestes peut provoquer une simple…

Lire la suite

Le massage du dos pour un soulagement immédiat et un sommeil apaisé

Avec les pieds, le dos est l’une des zones du corps qui travaille le plus chez l’être humain. Il a pour fonction principale de soutenir l’ossature. Par conséquent, avoir un dos en bonne santé est primordial étant donné qu’elle est fréquemment exposée à des…

Lire la suite

Le massage des pieds pour un délassement total

Il est connu de tout le monde qu’un bref massage des pieds de temps en temps peut réellement favoriser la relaxation, en particulier après une longue journée de position debout et de promenade. Bien sûr, la santé corporelle en générale en bénéficie, mais…

Lire la suite

Les vertus du massage des mains pour se débarrasser des tensions

La réflexologie des mains est une technique de massage qui exerce une pression sur divers points réflexes autour des mains. La croyance est que ces points sont en corrélation avec différentes parties du corps et que le massage des points peut aider…

Lire la suite