Le massage ayurvédique, également appelé Abhyanga, est l’un des éléments de la pratique indienne traditionnelle de la médecine ayurvédique. Il favorise une approche intégrée et globale de l’équilibre global et du bien-être. C’est la solution de bien-être qui coïncide le plus avec le style de vie de la société actuelle. La pratique regorge de nombreux avantages.
L’huile naturelle
Les huiles utilisées pour le massage ayurvédique sont 100% à base de plantes. Pas de produits chimiques, ni de conservateur artificiel, dans ces huiles. Ainsi, le corps n'absorbe aucune toxine lors d'un massage ayurvédique. En fait, il absorbe les huiles naturelles qui sont bonnes pour notre système. Ces huiles sont adaptées au type de corps. Dans un centre d'Ayurveda, chaque client serait évalué par un praticien afin de déterminer son type de corps. Une huile ayurvédique spécifique lui convenant serait prescrite. Un massage complet du corps dissiperait les tensions musculaires et les toxines avec l'onction habituelle d'huiles chaudes infusées aux herbes qui s'infiltrent profondément afin d'apporter la vraie relaxation et l'équilibre des sens, du corps et de l'esprit.
Amélioration médicale
Le massage ayurvédique a un certain nombre d'avantages médicaux. Ce type de message tonifie et détend tout le corps. Un massage ayurvédique spécifique de la tête et du visage améliorerait la vision. Il est bénéfique contre l'insomnie, augmente l'immunité globale du corps, tonifie les tissus, augmente la circulation sanguine et stimule divers organes internes. Il pacifie Pitta et Vata. Un autre massage ayurvédique «Udvartana» aidera à éliminer le kapha. Pour un individu en bonne santé, un bon massage harmoniserait les trois doshas à savoir vata, pitta et kapha.
Combattre le stress et rajeunir
Le massage ayurvédique est le moyen le plus naturel de restaurer le teint et la beauté. Les huiles essentielles utilisées lors du traitement ayurvédique sont naturelles et pures et présentent de nombreux avantages pour la peau. De plus, le mouvement du massage est conçu de telle sorte que les muscles de votre visage redeviennent frais et lisses !
Si vous avez un style de vie agité et un emploi du temps très chargé qui affecte votre corps, vous devriez trouver un soulagement grâce à un massage ayurvédique. Si vous désirez avoir une vie zen, les massages ayurvédiques apaiseront non seulement les sens et les tissus du corps qui ont été stressés, mais apporteront également une énergie nouvelle et fraîche. Vous bénéficiera d’une détentemaximum et libération des tensions. Votre corps se rajeunit après un massage ayurvédique.
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